Indicadores sobre Conexión emocional que debe saber
En un mundo cada oportunidad más acelerado y cambiante, los desafíos de la vida cotidiana pueden sembrar semillas de estrés y ansiedad en nuestra Lozanía mental. Es en este contexto donde surge la importancia del acompañamiento emocional, un concepto que va más allá de simples palabras de aliento.
El Crecimiento Personal es el área de la Psicología que se enfoca en ayudarnos a encontrar y desarrollar nuestras fortalezas, para ser la mejor lectura de nosotros mismos.
El crecimiento personal hace relato a una serie de actividades que ayudan a mejorar la conciencia de individuo mismo y descubrir la propia identidad, con el fin de impulsar el desarrollo de los propios potenciales y las habilidades personales y relacionales.
Te reta a salir de tu zona de confort: Conocer gente nueva puede ser intimidante, pero asimismo te desafía a superar tus miedos y a salir de tu zona de confort.
La educación que he obtenido en Mindvalley definitivamente ha impactado en la decisión que he tomado de no seguir la fármaco médica habitual, sino de resistir mi relación conmigo mismo a otro nivel.
El primer motivo por el que puede ser bueno para tu desarrollo personal es porque amplía tu perspectiva: Conocer a personas con diferentes orígenes, culturas y experiencias puede expandir tu visión personal del mundo y ayudarte a ver las cosas here desde diferentes perspectivas.
Una forma muy sencilla y beneficiosa de crecer personalmente es observar tus acciones y tu vida con una perspectiva imparcial y abierta. Al hacerlo, sabrás lo que tú y tu vida necesitáis hacer.
Te desafía y te mantiene responsable: Un coach de vida te desafiará a salir de tu zona de confort y te mantendrá responsable de tus metas y acciones.
A través de este proceso, se establece una relación de confianza y apoyo entre el paciente y el terapeuta, que facilita la exploración de emociones, pensamientos y comportamientos que pueden estar afectando la calidad de vida del individuo.
No puede acaecer una organización universal de crecimiento personal, aunque que cada persona es un individuo.
Te proporciona retroalimentación constructiva: Un coach de vida puede ayudarte a identificar tus fortalezas y debilidades, y proporcionarte retroalimentación constructiva para que puedas mejorar y crecer.
Conciencia colectiva: este nivel de conciencia se refiere a la percepción que una persona tiene de sí misma en relación con los demás y con la sociedad en general. Incluye la conciencia de las normas culturales, los valores compartidos, las tradiciones y la historia de una comunidad.
Si estás pensando en mejorar tu bienestar, quieres conocerte mejor, quieres educarse a hacer frente a las dificultades que pueden surgir en tu día a día para alcanzar tus objetivos personales y deseas cultivarse los recursos necesarios para relacionarte con lo demás de manera más sana, el centro de psicología y crecimiento personal “Instituto Mensalus” de Barcelona ofrece un taller de life coaching que tiene su inicio el próximo 18 de enero de 2017.
Es fundamental trabajar de manera colaborativa con un profesional de la Lozanía mental para identificar las estrategias más adecuadas para cada caso en particular.